नेभिगेशन

मह सेवनका फाइदा 

- मह आयुर्वेदिक औषधिमा पनि प्रयोग हुन्छ । - एन्टिअक्सिडेन्ट्स, भिटामिन, एन्जाइम, क्याल्सियम, आइरन, सोडियम, क्लोरिन, पोटासियमलगायत हाम्रो शरीरलाई आवश्यक तŒव महमा पाउन सकिन्छ । - नियमित मह खाने मानिसमा एलर्जीको समस्या कम हुन सक्छ । - मह खानाले रुघाखोकीको समस्या ठीक हुन्छ । घाँटीसम्बन्धी विभिन्न समस्यासमेत मह खाएमा समाधान हुन्छ । - नियमित मह खाएमा मोटोपनबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ । - महको सेवनले एलर्जी र थकानबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ । - स्टामिना तथा फर्टिलिटी बढाउन महको सेवन गर्नु उपयुक्त हुन्छ । - मह खाने मानिसलाई भरपुर निद्रा लाग्ने गर्छ । चोटपटक तथा घाउ ठीक गर्नसमेत महले फाइदा पु-याउँछ । - छाला तथा कपालको स्वास्थ्यका लागिसमेत मह महत्वपूर्ण छ । - मह खाएमा कोलेस्ट्रोल कम गर्न मद्दत पुग्छ । अल्सर तथा क्यान्सरबाट बच्नसमेत महले सहयोग गर्छ । 
प्रकाशित मिति:
प्रतिक्रिया दिनुहोस्
थप हेल्थ टिप्स